Anotace:
Tématem kurzu jsou principy vybraných relaxačních technik a jejich praktický nácvik.
Nabyté znalosti a dovednosti:
Tématem kurzu jsou principy vybraných relaxačních technik a jejich praktický nácvik. Učastníci se naučí pracovat se stresem a únavou, a také jakým způsobem je možné předcházet tzv. syndromu vyhoření.