Při poskytování služeb a analýze návštěvnosti nám pomáhají cookies. Používáním webu s tím vyjadřujete souhlas. Více informací
Tento kurz již není aktuální. Podívejte se na dalších 296 kurzů v kategorii Právo v sociálních službách

Zvládání stresu a stresové zátěže v oblasti sociálních služeb
Pořadatel kurzu: Zřetel, s.r.o.

Popis


Seminář reaguje na potřebu pracovníků v sociálních službách a v dalších pomáhajících profesích vypořádávat se s každodenními stresovými situacemi. V rámci školení se účastníci dozvědí informace o vzniku a vlivu stresu na jednotlivce a dále postupy, jak stresu předcházet a jak již existující stresové situace efektivně řešit. Účastníci získají přehled o nástrojích zvyšujících odolnost vůči stresu a o prevenci vzniku stresu. Kurz se také zaměřuje na management stresu v zaměstnání a na předcházení syndromu vyhoření. Účastníci si pomocí individuálních a skupinových cvičení budou analyzovat potenciální osobní stresory, zejména v rámci zaměstnání v sociálních službách, a stanovovat osobní plán přístupu ke stresorům a řešení pravidelně se opakujících stresových situací. Na závěr bude účastníkům připomenuta důležitost vlastního pozitivního přístupu ke stresovým situacím, včetně práce s negativními emocemi.

 

Cíle


Účastníci školení se zorientují v mechanismu vzniku stresové reakce a uvědomí si vliv negativního stresu na psychiku a zdraví. V rámci svého zaměstnání budou schopni rozpoznat příznaky pracovního přetížení a s ním související syndrom vyhoření. Účastníci se seznámí s protistresovými preventivními opatřeními, způsoby zvyšování odolnosti vůči stresu a důležitostí rovnováhy všech životních oblastí. Školení bude zaměřeno také na zvládání akutního stresu.

 

Praktické informace o kurzu

Ulice a č.p.
Obec
Plzeň
PSČ
Okres
všechny
Cena
1 390 Kč
Formální výstup
Osvědčení o účasti v akreditovaném vzdělávacím programu

Není tento kurz pro vás to pravé?

Podívejte se na dalších 296 kurzů v kategorii Právo v sociálních službách

Podobné kurzy

Krizová intervence v praxi

Kde: Brno-město

Cena: 2 350 Kč

Péče o sebe pro pečující

Datum: 23.10.2019

Kde: Brno-město

Cena: 2 350 Kč

Poradíme vám, jak si vybrat správný kurz

Využijte našeho live chatu v rámci služby internetového poradenství.