Pořadatel kurzu:
Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studií
Podkategorie:
Vzdělávání
» Další vzdělávání učitelů
Anotace:
Pilates je cvičební metoda, která rozvíjí pohybové dovednosti na základě vnímání vlastního těla. Klade důraz na vědomé ovládání vlastního pohybu a udržování správné techniky, dýchání, včetně správného postavení těla. Jednotlivé přechody mezi cviky jsou plynulé.