Sebeobrana žen: prevence a základní techniky beze zbraně

Anotace:
Získejte kontrolu nad svou bezpečností! Tento kurz je navržen speciálně pro ženy, které chtějí zvýšit svou sebeobranu a naučit se, jak předcházet nebezpečným situacím a bránit se v případě potřeby. Prevence je klíčem k bezpečí, a proto se v kurzu zaměříme i na rozpoznání rizikových situací a naučíte se, jak se jim vyhnout. Co se naučíte: Jak se vyhnout nebezpečným situacím

Popis kurzu:
Po absolvování kurzu budete schopné:
Cítit se jistěji v nouzových situacích
Rozpoznat a reagovat na potenciální hrozby
Bránit se útočníkovi pomocí jednoduchých a účinných technik
Sebeobrana žen: prevence a základní techniky beze zbraně
7.2.2026
Brno
Prezenční
informace Cena
1 000 Kč

Máte otázky ke kurzu? Pošlete zprávu pořadateli.

Abychom Vám mohli službu poskytnout, potřebujeme Váš SOUHLAS SE ZPRACOVÁNÍM OSOBNÍCH ÚDAJŮ

Uděluji JCMM, z. s. p. o., sídlo Česká 166/11, 602 00 Brno, IČO: 750 64 707 (JCMM) souhlas se zpracováním svých osobních a citlivých údajů, které jsem uvedl/a v tomto formuláři, a údajů, které JCMM poskytnu při kariérovém poradenství realizovaném JCMM.

S mými osobními a citlivými údaji může JCMM nakládat způsobem a v největším rozsahu stanoveném v zákoně č. 110/2019 Sb., o zpracování osobních údajů, a dále v obecném nařízení EU o ochraně osobních údajů č. 2016/679, a to za účelem mé účasti na aktivitách JCMM.

JCMM moje osobní a citlivé údaje neposkytne bez mého souhlasu třetím osobám s výjimkou kontrolních a nadřízených orgánů. Svůj souhlas uděluji JCMM na dobu neurčitou.

Beru na vědomí, že podle obecného nařízení EU o ochraně osobních údajů mám právo:

  • vzít souhlas kdykoliv zpět,
  • požadovat po JCMM informaci, jaké moje osobní údaje zpracovává, žádat si kopii těchto údajů,
  • vyžádat si u JCMM přístup k těmto údajům a tyto nechat aktualizovat nebo opravit, popřípadě požadovat omezení zpracování,
  • požadovat po JCMM výmaz těchto osobních údajů
  • na přenositelnost údajů,
  • podat stížnost u Úřadu pro ochranu osobních údajů nebo se obrátit na soud.

Nevybrali jste si?

Prohlédněte si další kurzy v podkategorii Osobní rozvoj a zájmové kurzy » Osobní rozvoj a asertivita

Sebeobrana pro ženy s využitím pepřového spreje
Náplň kurzu: 1. Základy osobní bezpečnosti a prevence rizik 2. Psychologie stresu a krizového chování 3. Právní rámec nutné obrany a krajní nouze 4. Typy pepřových sprejů, správné použití a taktika 5. Praktický nácvik s inertními (cvičnými) spreji 6…
31.1.2026
Masarykova univerzita, Fakulta sportovních…
Sebeobrana pro děti
Kurz sebeobrany je určen dětem ve věku 7 až 13 let, které se chtějí naučit, jak se chránit v běžných situacích, posílit sebevědomí a rozvíjet zdravý vztah k pohybu i sobě samým. Program je veden hravou a bezpečnou formou, přizpůsoben věku a fyzickým…
24.1.2026
Masarykova univerzita, Fakulta sportovních…
Psychohygiena pomocí techniky TRE®
TRE je jednoduchý a účinný systém cvičení probouzející tělo za účelem uvolnění napětí a snížení stresu.
Na dotaz
Centrum Mandala z. s.