Jak na stretching

Pořadatel kurzu:
FLOW Rehab Care s.r.o.

Podkategorie:
Zdravotnictví » Fyzioterapeut

Anotace:
Víte, že potřebujete větší rozsah pohybu, ale nevíte, jak na to? Ptáte se, jak se protahovat dlouhodobě udržitelně, aniž byste si škodili? Nebo chcete jen rozšířit a prohloubit své znalosti ohledně stretchingu, abyste je pak mohli využít ve své praxi? Pak je tento workshop právě pro Vás! Workshop je zaměřený na propojení teorie a praxe stretchingu:

Popis kurzu:
Orientační program:

Probereme si základy biomechaniky stretchingu, a funkci hlubokého stabilizačního systému při protahování.
Ukážeme si nejčastější chyby při stretchingu a zapracujeme na jejich odstranění.
Teoreticky probereme nejčastěji používané typy stretchingu a kde je použít a prakticky si je vyzkoušíme.
Probereme orientační mapu, podle které si na míru při stretchingu vytvářet progrese.

Nabyté znalosti a dovednosti:
Dozvíte se mimojiné: jak se efektivně protahovat pro koho je stretching vhodnější a pro koho spíše méně jaké typy stretchingu existují a kdy použít jaký typ stretchingu co je potřeba při určitých typech stretchingu respektovat jaký rozsah je ještě zdravý jak si ke stretchingu vybudovat pozitivní vztah jak skrze stretching osahat své hranice a prohloubit vnímání Vašeho těla protahovací techniky na dolní končetiny, trup i horní končetiny s respektem k fyziologii Vašeho těla jak využít kvality fyzioterapie ve stretchingu

Jak na stretching
17.12.2025
Brno
Prezenční
objednat Cena
1 650 Kč

Máte otázky ke kurzu? Pošlete zprávu pořadateli.

Abychom Vám mohli službu poskytnout, potřebujeme Váš SOUHLAS SE ZPRACOVÁNÍM OSOBNÍCH ÚDAJŮ

Uděluji JCMM, z. s. p. o., sídlo Česká 166/11, 602 00 Brno, IČO: 750 64 707 (JCMM) souhlas se zpracováním svých osobních a citlivých údajů, které jsem uvedl/a v tomto formuláři, a údajů, které JCMM poskytnu při kariérovém poradenství realizovaném JCMM.

S mými osobními a citlivými údaji může JCMM nakládat způsobem a v největším rozsahu stanoveném v zákoně č. 110/2019 Sb., o zpracování osobních údajů, a dále v obecném nařízení EU o ochraně osobních údajů č. 2016/679, a to za účelem mé účasti na aktivitách JCMM.

JCMM moje osobní a citlivé údaje neposkytne bez mého souhlasu třetím osobám s výjimkou kontrolních a nadřízených orgánů. Svůj souhlas uděluji JCMM na dobu neurčitou.

Beru na vědomí, že podle obecného nařízení EU o ochraně osobních údajů mám právo:

  • vzít souhlas kdykoliv zpět,
  • požadovat po JCMM informaci, jaké moje osobní údaje zpracovává, žádat si kopii těchto údajů,
  • vyžádat si u JCMM přístup k těmto údajům a tyto nechat aktualizovat nebo opravit, popřípadě požadovat omezení zpracování,
  • požadovat po JCMM výmaz těchto osobních údajů
  • na přenositelnost údajů,
  • podat stížnost u Úřadu pro ochranu osobních údajů nebo se obrátit na soud.

Nevybrali jste si?

Prohlédněte si další kurzy v podkategorii Zdravotnictví » Fyzioterapeut

Pánevní dno postavené na nohy - vyšetření nohou na podoskopu,…
Tématem kurzu je vyšetření nohou na podoskopu, techniky uvolňování nohou a aktivace pánevního dna Kurz je pojat jako soubor informací a zároveň praktický nácvik účinných postupů při těchto obtížích formou aktivace pánevního dna pod odborným vedením…
15.11.2025
Centrum sociálního a zdravotnického…
Cena:
1 240 Kč
Ženský cyklus
Zveme vás na jedinečný workshop zaměřený na zdraví ženského cyklu – naší přirozené rytmické síly. Společně si přiblížíme, jak vypadá zdravý menstruační cyklus, co se během něj odehrává v našem těle a jakou roli hrají klíčové hormony – estrogen a…
21.10.2025
FLOW Rehab Care s.r.o.
Cena:
850 Kč
Nauč se (v tom) chodit!
Trápí Vás bolestivost chodidel, achillovek, kolen, kyčlí či spodních zad? Jste sportovci, či tanečníci a pracujete na své technice? Chybí Vám stabilita a cítíte se nemotorní? Nebo Vás nic netrápí a jen se chcete „hýbat líp“? A co když je to tím, že…
10.1.2026
FLOW Rehab Care s.r.o.
Cena:
3 200 Kč