Pořadatel kurzu:
Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studií

Podkategorie:
Vzdělávání » Další vzdělávání učitelů

Anotace:
Cílem vzdělávací akce je využití správně zvoleného funkčního tréninku, při kterém je zapojeno do prováděných cviků maximální využití svalových skupin, vedoucí ke zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně, zejména kardiorespirační, svalové vytrvalosti, koordinace a flexibility.

Popis kurzu:
11:00 – 16:00 hodin
(5 vyučovacích hodin + přestávky)
Teoretický základ:
Představení jednotlivých segmentů pohybového aparátu, optimální držení těla, Hluboký stabilizační systém a core (střed těla), kineziologie a fyziologie pohybu.
Praktický základ: Metoda intervalového a kruhového tréninku (HIIT, Tabata, metabolic training).
Metodika a zásady cvičebních programů s využitím balančních pomůcek, závěsného systému TRX.
Metodika fasciálního uvolnění v rámci relaxace a regenerace. Zásobník cviků.

FUNKČNÍ A INTERVALOVÝ TRÉNINK

9.9.2025

Brno

Prezenční

objednat Cena
1 500 Kč

Máte otázky ke kurzu? Pošlete zprávu pořadateli.

Abychom Vám mohli službu poskytnout, potřebujeme Váš SOUHLAS SE ZPRACOVÁNÍM OSOBNÍCH ÚDAJŮ

Uděluji JCMM, z. s. p. o., sídlo Česká 166/11, 602 00 Brno, IČO: 750 64 707 (JCMM) souhlas se zpracováním svých osobních a citlivých údajů, které jsem uvedl/a v tomto formuláři, a údajů, které JCMM poskytnu při kariérovém poradenství realizovaném JCMM.

S mými osobními a citlivými údaji může JCMM nakládat způsobem a v největším rozsahu stanoveném v zákoně č. 110/2019 Sb., o zpracování osobních údajů, a dále v obecném nařízení EU o ochraně osobních údajů č. 2016/679, a to za účelem mé účasti na aktivitách JCMM.

JCMM moje osobní a citlivé údaje neposkytne bez mého souhlasu třetím osobám s výjimkou kontrolních a nadřízených orgánů. Svůj souhlas uděluji JCMM na dobu neurčitou.

Beru na vědomí, že podle obecného nařízení EU o ochraně osobních údajů mám právo:

vzít souhlas kdykoliv zpět,
požadovat po JCMM informaci, jaké moje osobní údaje zpracovává, žádat si kopii těchto údajů,
vyžádat si u JCMM přístup k těmto údajům a tyto nechat aktualizovat nebo opravit, popřípadě požadovat omezení zpracování,
požadovat po JCMM výmaz těchto osobních údajů
na přenositelnost údajů,
podat stížnost u Úřadu pro ochranu osobních údajů nebo se obrátit na soud.

Souhlasím se zpracováním osobních údajů

Nevybrali jste si?

Prohlédněte si další kurzy v podkategorii Vzdělávání » Další vzdělávání učitelů

Montessori pedagogika pro ZŠ

Staňme se průvodci dětí s pomocí montessori pedagogiky. I v rámci školní přípravy se můžeme stát partnery dětí, můžeme je nechat objevovat v souvislostech, podpořit jejich hledání odpovědí na otázky, poskytnout jim prostor učit se od sebe navzájem…

Na dotaz

Montessori Morava, o.p.s.

Matematika činnostně v 1.-9. ročníku

Didaktické kurzy Tvořivé školy vám přináší mnohaletou praxí prověřené, smysluplné a praktické soubory postupů. Navazují na odkaz JAK a prvorepublikových "činných škol". Umožní žáky zaujmout, zdárně jim předat základní učivo i rozvíjet všechny…

Na dotaz

Tvořivá škola, s.r.o.

Studium k výkonu specializované činnosti – prevence sociálně…

Vzdělávací program Studium k výkonu specializované činnosti – prevence sociálně patologických jevů, známý také pod názvem studium pro metodiky prevence, je akreditovaný v souladu se zákonem č. 563/2004 Sb. Kurz je určen učitelům, kteří by chtěli…

12.9.2025 - 30.4.2027

Zřetel, s.r.o.