Pořadatel kurzu:
Marlena VÍTKOVÁ DiS.

Podkategorie:
Administrativa, management a finance » Personalista
Osobní rozvoj a zájmové kurzy » Komunikace

Popis kurzu:
Pokračující kurz pro ty, kteří se chtějí v péči o oči posunout dál. Náplní kurzu je intenzivní výuka rozšiřujících očních cviků a technik, které můžete rychle aplikovat při činnostech zatěžujících zrak.

Program:

•   Úvodní uvolnění očí a obličeje.

•   Zopakování nejdůležitějších cviků ze základního kurzu.

•   Nácvik nových cviků oční gymnastiky.

•   Techniky rychlé relaxace očí a celého těla.

•   Oči a stres. Efektivní snižování stresu a jeho vlivu na zrak.

•   Trénink dýchání očima.

•   Bazilišek na procvičení mrkání.

•   Křížové obraty, procvičení celého těla, očí a mozku.

•   Závěrečná relaxační automikromasáž očního okolí.

Metody výuky

Hlavní důraz semináře je kladen na intenzivní nácvik cviků na uvolnění očního napětí, posílení očních svalů, nácvik mrkání, oční relaxační cvičení. Výklad podpořený prezentací.

Upozornění:Přístupové údaje budou zaslány na email uvedený v přihlášce cca dva dny před školením.

Oční gymnastika II. - online kurz

30.10.2025

Prezenční

Cena
2 500 Kč

Máte otázky ke kurzu? Pošlete zprávu pořadateli.

Abychom Vám mohli službu poskytnout, potřebujeme Váš SOUHLAS SE ZPRACOVÁNÍM OSOBNÍCH ÚDAJŮ

Uděluji JCMM, z. s. p. o., sídlo Česká 166/11, 602 00 Brno, IČO: 750 64 707 (JCMM) souhlas se zpracováním svých osobních a citlivých údajů, které jsem uvedl/a v tomto formuláři, a údajů, které JCMM poskytnu při kariérovém poradenství realizovaném JCMM.

S mými osobními a citlivými údaji může JCMM nakládat způsobem a v největším rozsahu stanoveném v zákoně č. 110/2019 Sb., o zpracování osobních údajů, a dále v obecném nařízení EU o ochraně osobních údajů č. 2016/679, a to za účelem mé účasti na aktivitách JCMM.

JCMM moje osobní a citlivé údaje neposkytne bez mého souhlasu třetím osobám s výjimkou kontrolních a nadřízených orgánů. Svůj souhlas uděluji JCMM na dobu neurčitou.

Beru na vědomí, že podle obecného nařízení EU o ochraně osobních údajů mám právo:

vzít souhlas kdykoliv zpět,
požadovat po JCMM informaci, jaké moje osobní údaje zpracovává, žádat si kopii těchto údajů,
vyžádat si u JCMM přístup k těmto údajům a tyto nechat aktualizovat nebo opravit, popřípadě požadovat omezení zpracování,
požadovat po JCMM výmaz těchto osobních údajů
na přenositelnost údajů,
podat stížnost u Úřadu pro ochranu osobních údajů nebo se obrátit na soud.

Souhlasím se zpracováním osobních údajů