CORE TRAINING s využitím balančních úsečí Bossa a Bosu ®

Popis kurzu:
Teoretický základ - základy funkční anatomie, zapojení energetických systémů, intenzita cvičení, kineziologie, fyziologie, první pomoc a zdravotní aspekty cvičení na Bosse a Bosu®, systém core training, specifika cvičení na balančních úsečích. Praktický základ - stavba a možnosti kondičních tréninků s využitím úsečí Bossa a Bosu ® u jednotlivých sportovních odvětví na rozvoj koordinačních schopností a výbušné síly dolních končetin (např. v přípravném období pro voljebal, basketbal, hokej, fotbal a jiné sporty) Využití balančních úsečí v rámci tréninku - posilování hlubokého stabilizačního systému, rovnováhy, nové formy strečinku a  relaxace.

Nabyté znalosti a dovednosti:
Využití v tréninkovém procesu, zejména v kondiční přípravě se zaměřením na specifické požadavky jednotlivých sportů. Pomocí cvičebního programu na Bosse a Bosu ® dosáhnout zlepšení rovnováhy mezi svalovými systémy posturálních a fázických řetězců, zlepšení pohybových, kondičních (především vytrvalostních schopností) a koordinačních schopností sportovců.

CORE TRAINING s využitím balančních úsečí Bossa a Bosu ®
Na dotaz
Brno
Prezenční
Cena
1 100 Kč

Máte otázky ke kurzu? Pošlete zprávu pořadateli.

Abychom Vám mohli službu poskytnout, potřebujeme Váš SOUHLAS SE ZPRACOVÁNÍM OSOBNÍCH ÚDAJŮ

Uděluji JCMM, z. s. p. o., sídlo Česká 166/11, 602 00 Brno, IČO: 750 64 707 (JCMM) souhlas se zpracováním svých osobních a citlivých údajů, které jsem uvedl/a v tomto formuláři, a údajů, které JCMM poskytnu při kariérovém poradenství realizovaném JCMM.

S mými osobními a citlivými údaji může JCMM nakládat způsobem a v největším rozsahu stanoveném v zákoně č. 110/2019 Sb., o zpracování osobních údajů, a dále v obecném nařízení EU o ochraně osobních údajů č. 2016/679, a to za účelem mé účasti na aktivitách JCMM.

JCMM moje osobní a citlivé údaje neposkytne bez mého souhlasu třetím osobám s výjimkou kontrolních a nadřízených orgánů. Svůj souhlas uděluji JCMM na dobu neurčitou.

Beru na vědomí, že podle obecného nařízení EU o ochraně osobních údajů mám právo:

  • vzít souhlas kdykoliv zpět,
  • požadovat po JCMM informaci, jaké moje osobní údaje zpracovává, žádat si kopii těchto údajů,
  • vyžádat si u JCMM přístup k těmto údajům a tyto nechat aktualizovat nebo opravit, popřípadě požadovat omezení zpracování,
  • požadovat po JCMM výmaz těchto osobních údajů
  • na přenositelnost údajů,
  • podat stížnost u Úřadu pro ochranu osobních údajů nebo se obrátit na soud.

Nevybrali jste si?

Prohlédněte si další kurzy v podkategorii Vzdělávání » Ostatní

Relaxační techniky v práci s dětmi a rodinou
Cílem kurzu je poskytnout účastníkům ucelenou představu o základních principech relaxacích u dětí ve věku cca 4–12 let (mentálního věku) a zvýšit tak jejich kompetence při práci s dětmi a rodinami. Kurz účastníkům pomůže uvědomit si možnosti využití…
16.11.2022
CETERAS s.r.o.
Chůva pro děti do zahájení povinné školní docházky státní…
Státní profesní zkouška na pozici Chůva Pro děti do zahájení povinné školní docházky je doplněná Přípravným kurzem k této státní zkoušce. Termín konání : 15. a 16.5.2021.
Od 29.8.2022 (+2 další)
Filiánek, z.s.
Základní relaxační techniky: zvládání stresu a prevence vyhoření
Relaxace znamená tělesné a psychické uvolnění. Prostřednictvím relaxačních technik uvolňujeme svalové napětí a současně dochází také k uvolnění psychického napětí. Oba typy napětí spolu úzce souvisí. Dovednost uvolnit se, relaxovat, je předpokladem…
22.9.2022
CETERAS s.r.o.