Pořadatel kurzu:
Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studií

Popis kurzu:
Teoretický základ - základy funkční anatomie, zapojení energetických systémů, intenzita cvičení, kineziologie, fyziologie, první pomoc a zdravotní aspekty cvičení na Bosse a Bosu®, systém core training, specifika cvičení na balančních úsečích.
Praktický základ - stavba a možnosti kondičních tréninků s využitím úsečí Bossa a Bosu ® u jednotlivých sportovních odvětví na rozvoj koordinačních schopností a výbušné síly dolních končetin (např. v přípravném období pro voljebal, basketbal, hokej, fotbal a jiné sporty) Využití balančních úsečí v rámci tréninku - posilování hlubokého stabilizačního systému, rovnováhy, nové formy strečinku a relaxace.

Nabyté znalosti a dovednosti:
Využití v tréninkovém procesu, zejména v kondiční přípravě se zaměřením na specifické požadavky jednotlivých sportů. Pomocí cvičebního programu na Bosse a Bosu ® dosáhnout zlepšení rovnováhy mezi svalovými systémy posturálních a fázických řetězců, zlepšení pohybových, kondičních (především vytrvalostních schopností) a koordinačních schopností sportovců.

CORE TRAINING s využitím balančních úsečí Bossa a Bosu ®

Na dotaz

Brno

Prezenční

Cena
1 100 Kč

Máte otázky ke kurzu? Pošlete zprávu pořadateli.

Abychom Vám mohli službu poskytnout, potřebujeme Váš SOUHLAS SE ZPRACOVÁNÍM OSOBNÍCH ÚDAJŮ

Uděluji JCMM, z. s. p. o., sídlo Česká 166/11, 602 00 Brno, IČO: 750 64 707 (JCMM) souhlas se zpracováním svých osobních a citlivých údajů, které jsem uvedl/a v tomto formuláři, a údajů, které JCMM poskytnu při kariérovém poradenství realizovaném JCMM.

S mými osobními a citlivými údaji může JCMM nakládat způsobem a v největším rozsahu stanoveném v zákoně č. 110/2019 Sb., o zpracování osobních údajů, a dále v obecném nařízení EU o ochraně osobních údajů č. 2016/679, a to za účelem mé účasti na aktivitách JCMM.

JCMM moje osobní a citlivé údaje neposkytne bez mého souhlasu třetím osobám s výjimkou kontrolních a nadřízených orgánů. Svůj souhlas uděluji JCMM na dobu neurčitou.

Beru na vědomí, že podle obecného nařízení EU o ochraně osobních údajů mám právo:

vzít souhlas kdykoliv zpět,
požadovat po JCMM informaci, jaké moje osobní údaje zpracovává, žádat si kopii těchto údajů,
vyžádat si u JCMM přístup k těmto údajům a tyto nechat aktualizovat nebo opravit, popřípadě požadovat omezení zpracování,
požadovat po JCMM výmaz těchto osobních údajů
na přenositelnost údajů,
podat stížnost u Úřadu pro ochranu osobních údajů nebo se obrátit na soud.

Souhlasím se zpracováním osobních údajů

Nevybrali jste si?

Prohlédněte si další kurzy v podkategorii Vzdělávání » Ostatní

Organizace neorganizovaného aneb jak na školu v přírodě (webinář)

Interaktivní seminář se zapojením všech účastníků, na kterém se v úvodu seznámíme s právním povědomím o zotavovacích akcích. Pokusíme si odpovědět na to proč jet na školu v přírodě a jaké cíle a role v týmu si stanovit. Budeme se věnovat i…

21.5.2025

Zřetel, s.r.o.

Keramika II. - další techniky a způsoby dekorace

Seminář Keramika II. je zaměřen na náročnější techniky zpracování a alternativní způsoby dekorace keramické hlíny. Účastníci si individuálně pod vedením lektorky prakticky vyzkouší jednotlivé techniky a zaznamenají si své postřehy. Získají tak…

8.4.2025

Zřetel, s.r.o.

Aktivity pro trénink paměti a pozornosti (webinář)

Tento kurz je velmi vhodný pro pedagogy, kteří by si rádi ozvláštnili hodinu jednoduchými aktivitami, které zlepší pozornost žáků a zefektivní jejich domácí přípravu na hodiny. Aktivity jsou zároveň velmi využitelné na školách v přírodě a jiných…

16.4.2025

Zřetel, s.r.o.