Vnitřní síla při pomáhání: Jak zůstat odolný a v rovnováze

Pořadatel kurzu:
Diecézní charita Brno

Anotace:
Kurz je určen všem pracovníkům v pomáhajících profesích, kteří chtějí posílit svoji mentální odolnost a udržet si energii při práci s lidmi. Účastníci získají bezpečný prostor pro zastavení, reflexi a sdílení a zároveň se seznámí s praktickými technikami, které mohou ihned využít ve své praxi. Během kurzu si změří svou aktuální odolnost, identifikují osobní i pracovní faktory, které ji ovlivňují, a naučí se pracovat s vlastní týdenní mapou odolnosti. Kurz zahrnuje nácvik práce s vnitřním kritikem, mindfulness, nastavování osobních hranic i vědomé ukotvení v přítomnosti.

Popis kurzu:
Jednotlivá témata:
Nejčastější náročné situace v pomáhajících profesích, koučovací technika - zdroje a míra aktuální energie, odolnost a její význam, statistiky vyhoření dle profesí, dopady nízké odolnosti
Životní hodnoty a smysl, rysy osobnosti, osobnostní testy, nácvik práce s vnitřním kritikem, test aktuální odolnosti
Pilíře odolnosti – vztahy a řešení náročných situací, nácvik vymezení osobních hranic, práce s týdenní mapou odolnosti

Nabyté znalosti a dovednosti:
Účastníci získají konkrétní tipy, jak předcházet vyhoření a jak dlouhodobě podporovat vlastní psychohygienu.

Vnitřní síla při pomáhání: Jak zůstat odolný a v rovnováze
16.9.2026
Brno-město
Prezenční
informace Cena
2 600 Kč

Máte otázky ke kurzu? Pošlete zprávu pořadateli.

Abychom Vám mohli službu poskytnout, potřebujeme Váš SOUHLAS SE ZPRACOVÁNÍM OSOBNÍCH ÚDAJŮ

Uděluji JCMM, z. s. p. o., sídlo Česká 166/11, 602 00 Brno, IČO: 750 64 707 (JCMM) souhlas se zpracováním svých osobních a citlivých údajů, které jsem uvedl/a v tomto formuláři, a údajů, které JCMM poskytnu při kariérovém poradenství realizovaném JCMM.

S mými osobními a citlivými údaji může JCMM nakládat způsobem a v největším rozsahu stanoveném v zákoně č. 110/2019 Sb., o zpracování osobních údajů, a dále v obecném nařízení EU o ochraně osobních údajů č. 2016/679, a to za účelem mé účasti na aktivitách JCMM.

JCMM moje osobní a citlivé údaje neposkytne bez mého souhlasu třetím osobám s výjimkou kontrolních a nadřízených orgánů. Svůj souhlas uděluji JCMM na dobu neurčitou.

Beru na vědomí, že podle obecného nařízení EU o ochraně osobních údajů mám právo:

  • vzít souhlas kdykoliv zpět,
  • požadovat po JCMM informaci, jaké moje osobní údaje zpracovává, žádat si kopii těchto údajů,
  • vyžádat si u JCMM přístup k těmto údajům a tyto nechat aktualizovat nebo opravit, popřípadě požadovat omezení zpracování,
  • požadovat po JCMM výmaz těchto osobních údajů
  • na přenositelnost údajů,
  • podat stížnost u Úřadu pro ochranu osobních údajů nebo se obrátit na soud.

Nevybrali jste si?

Prohlédněte si další kurzy v podkategorii Sociální péče » Ostatní

Mysl jako nástroj: jak zažívat malá vítězství každý den
Účastníci se skrze prožitkové techniky učí pracovat s vlastní myslí jako s nástrojem, který lze v náročných situacích vědomě „přeladit“. Hlavním pilířem kurzu je kognitivní přerámování – schopnost nahlížet na náročné chování klientů (agrese, apatie…
10.11.2026
Diecézní charita Brno
Work life balance - realita a ne chiméra ONLINE
Přemýšlíte, jak dobře zvládnout svoji práci i soukromý život? Někdy se v tom topíme a je toho na nás příliš. Na tomto kurzu bude každý hledat svou vlastní cestu.
10.6.2027
Diecézní charita Brno
Syndrom vyhoření a základy realaxace
Kurz pro sociální pracovníky a pracovníky v sociálních službách. Dozvíte se, jak předcházet syndromu vyhoření, jaké jsou možnosti prevence a relaxační techniky k jeho zvládnutí.
Na dotaz
Sovia

Prohlédněte si další kurzy v podkategorii Sociální péče » Práce s klientem

Jak zvládat náročné komunikační situace
Kurz je zaměřen na rozvíjení komunikačních kompetencí sociálních pracovníků a pracovníků v sociálních službách.
21.10.2026
Diecézní charita Brno
Slovní sebeobrana v pomáhajících profesích
Dostáváte se při práci občas do nepříjemných konfliktních situací? Chcete se naučit tyto situace profesionálně zvládnout? Na akreditovaném kurzu se dozvíte, jak jednat, když přijde slovní útok. Pochopíte, jaká je v útoku vaše role i odpovědnost.…
Od 9.9.2026 (+2 další)
Diecézní charita Brno
Jak využít techniky krizové intervence v pomáhajících profesích …
K čemu jsou tyto techniky dobré a jak je mohou pracovníci v pomáhajících profesí použít v emočně náročných situacích s klienty? Jak v takových situacích reagovat, neublížit a situaci zklidnit? V kurzu budeme pracovat s modelovými situacemi. Kurz je…
Na dotaz
TAKTEM z.ú.

Prohlédněte si další kurzy v podkategorii Sociální péče » Pracovník v sociálních službách

Nenásilná komunikace v práci s dětmi a dospívajícími I.
Při výchově a vzdělávání dětí se často dostáváme do situací, kdy chceme jednat s respektem k druhému, ale je pro nás náročné nenechat se unést vlastními emocemi. Ty však mohou komunikaci ještě více znesnadňovat. Jak vyjádřit své pocity a potřeby…
5.10.2026
CETERAS s.r.o.
Práce s traumatizovaným klientem v sociálních službách
Kurz se zaměřuje na dva základní typy reakce na trauma: trauma jako reakce na náhlou nepředvídatelnou událost a trauma, které vstoupilo do vývoje člověka. V programu je nabídnut dvojí časový rámec pomoci: práce s reakcí na trauma v její naléhavé…
Od 29.9.2026 (+1 další)
REMEDIUM Praha o.p.s.
Seznámení s preterapií a jejím využitím v sociálních službách
Jednou s dostačujících a nezbytných podmínek vedoucích k rozvoji klientů, které definoval C. R. Rogers je schopnost navázat psychický kontakt. Preterapie, kterou vyvinul psycholog G. Prouty je metoda, která pomáhá navázat kontakt a rozvíjet…
9.12.2026
Diecézní charita Brno