Zvládání stresu pro pedagogické pracovníky

Pořadatel kurzu:
Zřetel, s.r.o.

Popis kurzu:

Stres – jeho příčiny a důsledky
Prevence stresu a jeho odstraňování
Stres v pracovní praxi pedagoga, jeho příčiny a eliminace

V rámci vzdělávacího programu lektor pedagogickým pracovníkům představí stupně stresu a jejich projevy na lidské zdraví, pedagogové se seznámí s možnými příčinami a důsledky stresu a pomocí lektora se naučí určit vlastní stresovou toleranci.
Účastníci se naučí účinně předcházet stresovým situacím a efektivně zvládat již vzniklé stresové situace, naučí se jak účinně relaxovat prostřednictvím speciálních technik na uvolnění stresu.
V další části programu se pedagogové seznámí s typickými stresovými situacemi, jež mohou nastat v profesi pedagoga a jak je efektivně zvládat. Pochopí dopady stresu na výchovně-vzdělávací proces a důležitost organizování času a práce v profesi učitele jako prevence před stresem v pracovní praxi.  

Nabyté znalosti a dovednosti:

Cílem vzdělávacího programu je posílit psychickou odolnost pedagogů a jejich schopnost zvládat náročné situace v práci s žáky/studenty. Naučí se lépe zvládat a kontrolovat stres v profesi pedagoga a různými metodami stresovým situacím předcházet.

Záměrem semináře je určen pro pedagogické pracovníky, aby se cítili lépe a spokojeni, abychom v nich posílili kompetence stres zvládat či je těmito podpůrnými strategiemi vybavili. Učitel, který umí stresu předcházet a zvládat ho, je vyrovnaný a spokojený. Tento stav je základním kamenem pro zdárný vzdělávací proces žáků/studentů a tvůrčí atmosféru ve třídě. 

Zvládání stresu pro pedagogické pracovníky
27.5.2025
Olomouc
Prezenční
objednat Cena
2 150 Kč

Máte otázky ke kurzu? Pošlete zprávu pořadateli.

Abychom Vám mohli službu poskytnout, potřebujeme Váš SOUHLAS SE ZPRACOVÁNÍM OSOBNÍCH ÚDAJŮ

Uděluji JCMM, z. s. p. o., sídlo Česká 166/11, 602 00 Brno, IČO: 750 64 707 (JCMM) souhlas se zpracováním svých osobních a citlivých údajů, které jsem uvedl/a v tomto formuláři, a údajů, které JCMM poskytnu při kariérovém poradenství realizovaném JCMM.

S mými osobními a citlivými údaji může JCMM nakládat způsobem a v největším rozsahu stanoveném v zákoně č. 110/2019 Sb., o zpracování osobních údajů, a dále v obecném nařízení EU o ochraně osobních údajů č. 2016/679, a to za účelem mé účasti na aktivitách JCMM.

JCMM moje osobní a citlivé údaje neposkytne bez mého souhlasu třetím osobám s výjimkou kontrolních a nadřízených orgánů. Svůj souhlas uděluji JCMM na dobu neurčitou.

Beru na vědomí, že podle obecného nařízení EU o ochraně osobních údajů mám právo:

  • vzít souhlas kdykoliv zpět,
  • požadovat po JCMM informaci, jaké moje osobní údaje zpracovává, žádat si kopii těchto údajů,
  • vyžádat si u JCMM přístup k těmto údajům a tyto nechat aktualizovat nebo opravit, popřípadě požadovat omezení zpracování,
  • požadovat po JCMM výmaz těchto osobních údajů
  • na přenositelnost údajů,
  • podat stížnost u Úřadu pro ochranu osobních údajů nebo se obrátit na soud.

Nevybrali jste si?

Prohlédněte si další kurzy v podkategorii Vzdělávání » Asistent pedagoga

Hry na akce - ven i do místnosti
Účastníci kurzu si prostřednictvím zážitkové pedagogiky a metodických pokynů vyzkouší nejrůznější aktivity a hry, realizovatelné dále v jejich vlastní praxi. Tento soubor námětů pro aktivity a herní principy mohou dále libovolně rozvíjet a inovovat…
6.5.2025
Zřetel, s.r.o.
Mindfulness - emoce, všímavost a stres
Účastník zážitkově orientovaného workshopu získá přehled o přínosu základních emocí a naučí se základům všímavosti (mindfulness), které může začít ihned aplikovat v každodenním životě.  Techniky mindfulness jsou vhodné pro zvyšování odolnosti vůči…
14.4.2025
Zřetel, s.r.o.
Aktivity pro trénink paměti a pozornosti (webinář)
Tento kurz je velmi vhodný pro pedagogy, kteří by si rádi ozvláštnili hodinu jednoduchými aktivitami, které zlepší pozornost žáků a zefektivní jejich domácí přípravu na hodiny. Aktivity jsou zároveň velmi využitelné na školách v přírodě a jiných…
4.6.2025
Zřetel, s.r.o.

Prohlédněte si další kurzy v podkategorii Vzdělávání » Další vzdělávání učitelů

Změň svůj dech, změníš si život (webinář)
Seminář zaměřený na určení kvality dechového vzorce a jeho změnu na „funkční“ tedy zdraví prospěšný. Je určený lidem,  pracují hodně „hlavou“, kteří ve své práci používají hlas, ale také těm, kteří chtějí zlepši svoji kondici, lidem, kteří se cítí…
19.6.2025
Zřetel, s.r.o.
Relaxační techniky v práci s dětmi a rodinou
Cílem kurzu je poskytnout účastníkům ucelenou představu o základních principech relaxacích u dětí ve věku cca 4–12 let (mentálního věku) a zvýšit tak jejich kompetence při práci s dětmi a rodinami. Kurz účastníkům pomůže uvědomit si možnosti využití…
13.5.2025
CETERAS s.r.o.
Efektivní postupy v řešení šikany (webinář)
?       Úvod do problematiky šikany ?       Teorie sociálně patologického jevu šikany ?       Fáze vývoje šikany v třídním kolektivu ?       Řešení šikany ?       Výhody při zapojení školního psychologa školy do řešení šikany ?       Význam v…
3.4.2025
Zřetel, s.r.o.

Prohlédněte si další kurzy v podkategorii Vzdělávání » Lektor a koučink

Sexuální výchova v mateřské škole (webinář)
 Účastníci semináře se seznámí se způsoby přirozeného začlenění sexuální výchovy do každodenní práce pedagoga mateřské školy v kontextu Rámcového vzdělávacího programu pro předškolní vzdělávání. Témata semináře budou společně diskutována.   
18.3.2025
Zřetel, s.r.o.
Hry na akce - ven i do místnosti
Účastníci kurzu si prostřednictvím zážitkové pedagogiky a metodických pokynů vyzkouší nejrůznější aktivity a hry, realizovatelné dále v jejich vlastní praxi. Tento soubor námětů pro aktivity a herní principy mohou dále libovolně rozvíjet a inovovat…
8.4.2025
Zřetel, s.r.o.
Asertivní řešení problémů (webinář)
V tomto semináři si podrobně rozanalyzujeme naši denní komunikaci. Zaměříme se na důležitost řešení konfliktů pomocí asertivní komunikaci a asertivního přístupu k dané situaci. Budeme se věnovat komunikačním rovinám, významu a záměru slov, způsobu…
16.4.2025
Zřetel, s.r.o.

Prohlédněte si další kurzy v podkategorii Vzdělávání » Ostatní

Sexuální výchova v mateřské škole (webinář)
 Účastníci semináře se seznámí se způsoby přirozeného začlenění sexuální výchovy do každodenní práce pedagoga mateřské školy v kontextu Rámcového vzdělávacího programu pro předškolní vzdělávání. Témata semináře budou společně diskutována.   
18.3.2025
Zřetel, s.r.o.
Kurz první pomoci se zaměřením na dětský věk
Poskytnutí první pomoci v nejčastějších situacích ohrožující zdraví dítěte: otravy a poleptání tepelná poranění pády a zotavovací polohy odřeniny, zlomeniny, krvácení apod. poranění hmyzem, zvěří alergické reakce epileptické záchvaty, febrilní…
12.7.2025
Zřetel, s.r.o.
Zážitkové hry pro děti v přírodě (webinář)
Seminář nabízí nové pohybové hry v přírodě, rozvíjející orientaci dětí v prostoru, zručnost a komunikaci. Dále nabízí spojení pohybu s rytmem, hudbou a slovem.Plánování, organizace a možná úskalí pobytů  a tvořivých projektů v přírodě. praktické…
16.6.2025
Zřetel, s.r.o.

Prohlédněte si další kurzy v podkategorii Vzdělávání » Pedagogické minimum

Využití artefiletiky při práci s dětmi
Obsahem semináře je ukázka artefiletických technik, díky nimž navazujeme s dětmi kontakt přes uměleckou činnost, a můžeme s nimi diskutovat a tvořit i v oblasti citlivých témat jako je strach, domov, pocit bezpečí…Základem tvořivé dílny jsou…
29.4.2025
Zřetel, s.r.o.
Kurz efektivního učení, rozvoje paměti – Metoda 3T (webinář)
Účastníkům semináře budou prezentovány metody efektivního učení, rozvoje paměti (snadné učení encyklopedických znalostí (názvy, cizí slova, jména, letopočty, údaje apod.) pomocí metodického využívání paměťových technik a pomůcek a to v celé…
9.6.2025
Zřetel, s.r.o.
Hry na akce - ven i do místnosti
Účastníci kurzu si prostřednictvím zážitkové pedagogiky a metodických pokynů vyzkouší nejrůznější aktivity a hry, realizovatelné dále v jejich vlastní praxi. Tento soubor námětů pro aktivity a herní principy mohou dále libovolně rozvíjet a inovovat…
20.5.2025
Zřetel, s.r.o.

Prohlédněte si další kurzy v podkategorii Vzdělávání » Předškolní pedagogika

Studium k výkonu specializované činnosti – prevence sociálně…
1. Výuka (144 vyuč. hodin online + 72 vyuč. hodin prezenčně) Poradenské systémy a primární prevence ve školství Právní rámec pro práci školního metodika prevence Primární prevence v podmínkách školy a její zařazení do školních poradenských služeb…
29.3.2025 - 30.9.2026
Zřetel, s.r.o.
Grafomotorika s pohybem
Seminář je rozdělen do dvou částí. Teoretická část nabídne seznámení s důležitými mezníky psychomotorického vývoje dítěte od ranného věku. Důležitou součástí je také diagnostika hrubé motoriky v jednotlivých vývojových etapách dítěte. Tento…
12.6.2025
Zřetel, s.r.o.
Autoregulační metoda a její praktické využití v osobním životě…
Účastníci se seznámí formou přesných metodických návodů a praktických cvičení s osvědčenou autoregulační metodou, která je časově nenáročná a lze ji využít v různých variantách ve školním prostředí i v osobním životě pedagoga. Účastníci si touto…
30.4.2025
Zřetel, s.r.o.

Prohlédněte si další kurzy v podkategorii Vzdělávání » Speciální pedagogika

Vyučovací hodiny s využitím techniky – jednoduše a zábavně …
Zajímají Vás možnosti využití technologií ve výuce?  Na webináři se seznámíte s pár tipy na ovládání operačního systému windows. Vyzkoušíme si bezplatné webové stránky pro tvorbu materiálů do výuky - osmisměrky, přeskládávačky, křížovky, trimina,…
28.4.2025 - 2.5.2025
Zřetel, s.r.o.
Tvořivá a zážitková práce s pohádkovou knihou (webinář)
Seminář zaměřený na množství nápadů jak tvořivě zpracovat pohádky. Zážitková práce s textem, zajímavé začlenění práce s knihou do ŠVP.   - Teoretické podklady i praktické postupy a možnosti práce s dětmi v rozvoji čtenářské pregramotnosti a…
11.3.2025
Zřetel, s.r.o.
Obtížné situace a konflikty na školách a jejich zvládání
Pedagogičtí pracovníci se v rámci vzdělávacího programu seznámí s druhy konfliktů a jejich příčinami, ověřenými postupy jak si poradit v typických i netypických situacích ze školního prostředí a vhodnými formami pedagogické intervence v případě…
31.3.2025
Zřetel, s.r.o.

Prohlédněte si další kurzy v podkategorii Vzdělávání » Vychovatel/Vedoucí

Vyučovací hodiny s využitím techniky – jednoduše a zábavně …
Zajímají Vás možnosti využití technologií ve výuce?  Na webináři se seznámíte s pár tipy na ovládání operačního systému windows. Vyzkoušíme si bezplatné webové stránky pro tvorbu materiálů do výuky - osmisměrky, přeskládávačky, křížovky, trimina,…
28.4.2025 - 2.5.2025
Zřetel, s.r.o.
Podpora přirozeného rozvoje řeči u dětí – primární logopedická…
Organizace logopedické péče v současném školství a její význam Úvod do ontogenetického vývoje řeči, roviny řeči, péče o řečový vývoj dítěte Narušená komunikační schopnost – vhled do nejčastěji vyskytovaných logopedických diagnóz v předškolním věku…
24.3.2025 - 13.6.2025
Zřetel, s.r.o.
Studium k výkonu specializované činnosti – prevence sociálně…
1. Výuka (144 vyuč. hodin online + 72 vyuč. hodin prezenčně) Poradenské systémy a primární prevence ve školství Právní rámec pro práci školního metodika prevence Primární prevence v podmínkách školy a její zařazení do školních poradenských služeb…
13.9.2025 - 30.4.2027
Zřetel, s.r.o.