Změň svůj dech, změníš si život (webinář)

Pořadatel kurzu:
Zřetel, s.r.o.

Popis kurzu:
Seminář zaměřený na určení kvality dechového vzorce a jeho změnu na „funkční“ tedy zdraví prospěšný. Je určený lidem,  pracují hodně „hlavou“, kteří ve své práci používají hlas, ale také těm, kteří chtějí zlepši svoji kondici, lidem, kteří se cítí unavení, mají pocit horšího soustředění, nekvalitní spánek, dechové problémy, bolesti zad či další „civilizační“ neduhy související především se stresem a také nedostatkem pohybu.
 

co je funkční dech a jeho přínosy, určení kvality dechu
biochemie a biomechanika dechu = jak správně dýchat
praktické techniky ke změně dechového vzorce
propojení dechu a řeči, pohybu, zvýšení kapacity plic
dech a myšlení, koncentrace, relaxace, spánek
tréninkový plán pro zlepšení dechu

Nabyté znalosti a dovednosti:

Naučit účastníky posoudit kvalitu dechu u sebe i jiných osob, naučit je jak pomocí jednoduchých praktických techniku změnit svůj dech z nefunkčního na funkční. Jak propojit dech s pohybem, řečí, tak bychom si prospívali a ne naopak. Jak využít dechu k snížení stresu, zkvalitnění relaxace a regenerace či zlepšení držení těla.

Změň svůj dech, změníš si život (webinář)
19.6.2025
ONLINE - webinář
Online
objednat Cena
1 350 Kč

Máte otázky ke kurzu? Pošlete zprávu pořadateli.

Abychom Vám mohli službu poskytnout, potřebujeme Váš SOUHLAS SE ZPRACOVÁNÍM OSOBNÍCH ÚDAJŮ

Uděluji JCMM, z. s. p. o., sídlo Česká 166/11, 602 00 Brno, IČO: 750 64 707 (JCMM) souhlas se zpracováním svých osobních a citlivých údajů, které jsem uvedl/a v tomto formuláři, a údajů, které JCMM poskytnu při kariérovém poradenství realizovaném JCMM.

S mými osobními a citlivými údaji může JCMM nakládat způsobem a v největším rozsahu stanoveném v zákoně č. 110/2019 Sb., o zpracování osobních údajů, a dále v obecném nařízení EU o ochraně osobních údajů č. 2016/679, a to za účelem mé účasti na aktivitách JCMM.

JCMM moje osobní a citlivé údaje neposkytne bez mého souhlasu třetím osobám s výjimkou kontrolních a nadřízených orgánů. Svůj souhlas uděluji JCMM na dobu neurčitou.

Beru na vědomí, že podle obecného nařízení EU o ochraně osobních údajů mám právo:

  • vzít souhlas kdykoliv zpět,
  • požadovat po JCMM informaci, jaké moje osobní údaje zpracovává, žádat si kopii těchto údajů,
  • vyžádat si u JCMM přístup k těmto údajům a tyto nechat aktualizovat nebo opravit, popřípadě požadovat omezení zpracování,
  • požadovat po JCMM výmaz těchto osobních údajů
  • na přenositelnost údajů,
  • podat stížnost u Úřadu pro ochranu osobních údajů nebo se obrátit na soud.

Nevybrali jste si?

Prohlédněte si další kurzy v podkategorii Vzdělávání » Asistent pedagoga

Využití artefiletiky při práci s dětmi
Obsahem semináře je ukázka artefiletických technik, díky nimž navazujeme s dětmi kontakt přes uměleckou činnost, a můžeme s nimi diskutovat a tvořit i v oblasti citlivých témat jako je strach, domov, pocit bezpečí…Základem tvořivé dílny jsou…
26.3.2025
Zřetel, s.r.o.
Jak učit, a nikoli sebe i žáky mučit (webinář)
Seminář je zaměřený na výchovně vzdělávací proces z pohledu vyučovacích stylů pedagoga, učebních stylů žáků, na výukové metody, na učební plány vycházející z RVP, ŠVP, na individualizaci výuky s vhodným nastavením požadavků na žáky, na vyučovací…
20.5.2025
Zřetel, s.r.o.
Studium pedagogiky pro asistenty pedagoga - kombinované
Systém škol a školských zařízeníStruktura školství v ČR a školy pro žáky se speciálními vzdělávacími potřebami. Role a kompetence pedagogických pracovníků. Základní právní předpisy a rámcové vzdělávací programy. Systém podpůrných opatření a…
7.5.2025 - 18.7.2025
Zřetel, s.r.o.

Prohlédněte si další kurzy v podkategorii Vzdělávání » Další vzdělávání učitelů

Keramika II. - další techniky a způsoby dekorace
Seminář Keramika II. je zaměřen na náročnější techniky zpracování a alternativní způsoby dekorace keramické hlíny. Účastníci si individuálně pod vedením lektorky prakticky vyzkouší jednotlivé techniky a zaznamenají si své postřehy. Získají tak…
6.5.2025
Zřetel, s.r.o.
Na dotaz
Univerzita Palackého v Olomouci, Pedagogická…
Využití artefiletiky při práci s dětmi
Obsahem semináře je ukázka artefiletických technik, díky nimž navazujeme s dětmi kontakt přes uměleckou činnost, a můžeme s nimi diskutovat a tvořit i v oblasti citlivých témat jako je strach, domov, pocit bezpečí…Základem tvořivé dílny jsou…
13.5.2025
Zřetel, s.r.o.

Prohlédněte si další kurzy v podkategorii Vzdělávání » Lektor a koučink

Předškolákův rok (webinář)
Školení nabídne širokou paletu námětů pro všestranný rozvoj dětské osobnosti, pro rozvoj jemné motoriky a psychických funkcí. Příprava dětí na úspěšné zahájení školní docházky.   Hlavní okruhy: komunikace a řeč socializace sluchové vnímání…
19.5.2025
Zřetel, s.r.o.
Hudební výchova na ZŠ – herní náměty a činnosti
Smyslem semináře je poskytnout možnost prakticky si vyzkoušet různé způsoby práce s hudebním materiálem vhodným k okamžitému, ale i dlouhodobému využití ve škole. Tvůrčí dílna nabízí moderní pojetí hudební výchovy, propojuje hudební výchovu s…
30.5.2025
Zřetel, s.r.o.
Formativní hodnocení (webinář)
Školení představí pedagogům formativní hodnocení jako významnou součást práce se žákem.   - Co je a není formativní hodnocení, typy školního hodnocení, účel FH, známkování - Proč používat formativní hodnocení? Co je cílem FH? - Metody formativního…
6.5.2025 - 7.5.2025
Zřetel, s.r.o.

Prohlédněte si další kurzy v podkategorii Vzdělávání » Ostatní

Emoce v dětském věku – učte děti odmalička rozumět sobě i druhým
Pojem „emoční inteligence“ lze definovat jako souhrn emočních dovedností, jejichž zvládnutí pomáhá cítit se lépe nám samotným, ale především ukazuje cestu, jak se citlivě a s respektem chovat k ostatním. Usnadňuje soužití s ostatními a porozumění…
30.5.2025
Zřetel, s.r.o.
Asertivní řešení problémů (webinář)
V tomto semináři si podrobně rozanalyzujeme naši denní komunikaci. Zaměříme se na důležitost řešení konfliktů pomocí asertivní komunikaci a asertivního přístupu k dané situaci. Budeme se věnovat komunikačním rovinám, významu a záměru slov, způsobu…
11.6.2025
Zřetel, s.r.o.
Vyučovací hodiny s využitím techniky – jednoduše a zábavně …
Zajímají Vás možnosti využití technologií ve výuce?  Na webináři se seznámíte s pár tipy na ovládání operačního systému windows. Vyzkoušíme si bezplatné webové stránky pro tvorbu materiálů do výuky - osmisměrky, přeskládávačky, křížovky, trimina,…
28.4.2025 - 2.5.2025
Zřetel, s.r.o.

Prohlédněte si další kurzy v podkategorii Vzdělávání » Pedagogické minimum

Pohybové hry pro děti školního věku
Obsahem vzdělávacího programu je nastínění možností jak zpracovat a využít pohybové hry k rozvíjení nejrůznějších schopností a dovedností dětí, převážně motorických a psychomotorických. Náměty tvoří soubor her a činností, které můžeme nabídnout…
28.4.2025
Zřetel, s.r.o.
Lidové zvyky a jejich význam a využití při práci s dětmi …
Seminář nabízí seznámení se s různými lidovými zvyky v průběhu roku a jejich možností zpracování při práci s dětmi i rodiči v rámci  prožitkových činností ve škole. Návrat ke kořenům lidových tradic a pochopení důležitosti jejich zachovávání.     …
21.5.2025
Zřetel, s.r.o.
Rozvoj kreativity a kreativního myšlení pedagoga
Témata vzdělávacího programu jsou směřována k praktické využitelnosti ve výuce na všech typech a stupních škol. Pedagogičtí pracovníci se v rámci vzdělávacího programu seznámí nejen s důvody, proč rozvíjet kreativitu, ale i způsoby, jak kreativní…
29.5.2025
Zřetel, s.r.o.

Prohlédněte si další kurzy v podkategorii Vzdělávání » Předškolní pedagogika

Zvládání stresu pro pedagogické pracovníky
Stres – jeho příčiny a důsledky Prevence stresu a jeho odstraňování Stres v pracovní praxi pedagoga, jeho příčiny a eliminace V rámci vzdělávacího programu lektor pedagogickým pracovníkům představí stupně stresu a jejich projevy na lidské zdraví,…
27.5.2025
Zřetel, s.r.o.
Asertivita v životě pedagoga (webinář)
Asertivita jako filozofie jednání - Základní charakteristiky asertivity. Zákonitosti a základní pravidla asertivní komunikace. Výhody a rizika využití v pedagogické praxi. Postoje pedagogů, žáků/studentů. Komunikace na základě respektu, hranice…
17.4.2025
Zřetel, s.r.o.
Wellbeing jako součást sociálně-emočních dovedností (webinář)
Vzdělávací program je zaměřený na rozvoj sociálně emočního učení, které přispívá k zvýšení školní úspěšnosti žáků, jejich kreativity, osobní spokojenosti, zlepšení chování, výsledků ve škole, zvýšení sebehodnoty, rozvoji sebevědomí, sociálních…
16.4.2025 - 17.4.2025
Zřetel, s.r.o.

Prohlédněte si další kurzy v podkategorii Vzdělávání » Speciální pedagogika

Netradiční sporty na školní akce
  Účastníci se seznámí se zajímavými a  netradičními sporty v přírodě, které lze začlenit do jak výuky, tak i do programu školních akcí.   1.     frisbee (létající talíře) – pravidla, bezpečnost, cvičení 2.     lakros - pravidla, bezpečnost, cvičení…
10.6.2025
Zřetel, s.r.o.
Matematická gramotnost
Za pomoci pomůcek si ukážeme didaktické postupy vhodné pro v 1.trojročí. Nahlédneme do finanční gramotnosti. Ukážeme si , že v hodinách matematiky je dobré si hodně hrát a to za pomoci a deskových, logických a kombinatorické her. A řekneme si proč…
2.4.2025
Zřetel, s.r.o.
Netradiční sporty na školní akce
  Účastníci se seznámí se zajímavými a  netradičními sporty v přírodě, které lze začlenit do jak výuky, tak i do programu školních akcí.   1.     frisbee (létající talíře) – pravidla, bezpečnost, cvičení 2.     lakros - pravidla, bezpečnost, cvičení…
27.5.2025
Zřetel, s.r.o.

Prohlédněte si další kurzy v podkategorii Vzdělávání » Vychovatel/Vedoucí

Didaktika náboženské výchovy a katecheze
Cílem kurzu je vysvětlit rozdíl mezi náboženskou výchovou a katechezí, poskytnout účastníkům informace o dějinném rozvoji těchto oblastí, vysvětlit rozdíly v cílech, seznámit účastníky s hlavními metodickými výchovnými a vzdělávacími přístupy,…
15.3.2025
JABOK - Vyšší odborná škola sociálně…
Emoce v dětském věku – učte děti odmalička rozumět sobě i druhým
Pojem „emoční inteligence“ lze definovat jako souhrn emočních dovedností, jejichž zvládnutí pomáhá cítit se lépe nám samotným, ale především ukazuje cestu, jak se citlivě a s respektem chovat k ostatním. Usnadňuje soužití s ostatními a porozumění…
30.5.2025
Zřetel, s.r.o.
Třídní učitel, nejlepší znalec třídy (webinář)
- Pojem klima ve třídě a ve škole a s mechanismy, které toto klima ovlivňují. - Funkce třídního učitele a jeho role při ovlivňování klimatu ve třídě. - Možnosti diagnostikování a ovlivňování třídního klimatu. - Způsoby budování vlastní autority…
6.6.2025
Zřetel, s.r.o.