Asertivita – Umění říct svůj názor s respektem

Popis kurzu:
Říkáte často „ano“, i když byste raději řekli „ne“? Vyhýbáte se konfliktům, nebo naopak někdy reagujete impulzivně? Asertivita není vrozená vlastnost, ale dovednost, kterou lze rozvíjet.

V semináři se seznámíte se základními principy asertivní komunikace, rozpoznáte svůj komunikační styl a zjistíte, co ovlivňuje vaše reakce v náročných situacích. Naučíte se rozpoznávat manipulaci, osvojíte si základní asertivní techniky a vyzkoušíte si, jak odmítnout požadavek bez pocitu viny nebo jak prosadit svůj názor s respektem k druhým.

Seminář kombinuje krátké teoretické vstupy se sebezkušenostními aktivitami, diskusí a praktickými cvičeními, která účastníkům umožní převést získané poznatky do každodenní komunikace.

Nabyté znalosti a dovednosti:

Asertivita – Umění říct svůj názor s respektem
13.10.2026
Olomouc
Prezenční
informace Cena
2 390 Kč

Máte otázky ke kurzu? Pošlete zprávu pořadateli.

Abychom Vám mohli službu poskytnout, potřebujeme Váš SOUHLAS SE ZPRACOVÁNÍM OSOBNÍCH ÚDAJŮ

Uděluji JCMM, z. s. p. o., sídlo Česká 166/11, 602 00 Brno, IČO: 750 64 707 (JCMM) souhlas se zpracováním svých osobních a citlivých údajů, které jsem uvedl/a v tomto formuláři, a údajů, které JCMM poskytnu při kariérovém poradenství realizovaném JCMM.

S mými osobními a citlivými údaji může JCMM nakládat způsobem a v největším rozsahu stanoveném v zákoně č. 110/2019 Sb., o zpracování osobních údajů, a dále v obecném nařízení EU o ochraně osobních údajů č. 2016/679, a to za účelem mé účasti na aktivitách JCMM.

JCMM moje osobní a citlivé údaje neposkytne bez mého souhlasu třetím osobám s výjimkou kontrolních a nadřízených orgánů. Svůj souhlas uděluji JCMM na dobu neurčitou.

Beru na vědomí, že podle obecného nařízení EU o ochraně osobních údajů mám právo:

  • vzít souhlas kdykoliv zpět,
  • požadovat po JCMM informaci, jaké moje osobní údaje zpracovává, žádat si kopii těchto údajů,
  • vyžádat si u JCMM přístup k těmto údajům a tyto nechat aktualizovat nebo opravit, popřípadě požadovat omezení zpracování,
  • požadovat po JCMM výmaz těchto osobních údajů
  • na přenositelnost údajů,
  • podat stížnost u Úřadu pro ochranu osobních údajů nebo se obrátit na soud.

Nevybrali jste si?

Prohlédněte si další kurzy v podkategorii Osobní rozvoj a zájmové kurzy » Time management

Vedení porad
Co je smyslem porady ve Vaší organizaci? Jak zapojit všechny účastníky? Jak nebýt z porady vyšťavený/á předem? Máte pocit, že jediný/á aktivní na poradě jste Vy a ostatní jen pasivně koukají? Dějí se Vám na poradě zvláštní věci? Pokud máte ze…
Na dotaz
JCMM, z. s. p. o.
Individuální a týmový koučink pro manažery
Koučování je nástroj rozvoje potenciálu koučovaného a přispívá k realizaci cílů a k rozvoji organizací. Koučování je partnerství v tvořivém procesu, který provokuje myšlení a inspiruje klienta k maximalizaci osobního a profesního potenciálu. …
Na dotaz
JCMM, z. s. p. o.
Zvládání emocí a konfliktů
Emoce nám umí pěkně zavařit a taky mohou být vyčerpávající. Být jejich pánem se dá naučit. Předcházení, rozpoznání a práce s konfliktními situacemi. Jak zvládnout konflikt v kolektivu nebo mezi jednotlivci. Dá se z něj vytěžit ve prospěch všech?
10.12.2026
Ludmila Novotná, vzdělávací agentura,…

Prohlédněte si další kurzy v podkategorii Osobní rozvoj a zájmové kurzy » Komunikace

Asertivní komunikace
Asertivita je schopnost prosadit svůj názor, avšak ne na úkor druhých. V průběhu semináře se dozvíte PROČ je z psychologického hlediska, tak těžké říct NE! Zaměříme se na vzorce myšlení, které nám v tom brání. Seznámíte se s tím, CO to asertivita je…
Na dotaz
TSM, spol. s r. o.
Jak lépe porozumět sobě i ostatním – typologie osobnosti MBTI
Každý máme svůj jedinečný charakter, osobnost. Charakter ovlivňuje naše jednání a cítění. Přes značné rozdílnosti lze seskupit naše shodné znaky do 16 základních kategorií – systému osobnostních typů. Základy tohoto systému položil C. G. Jung a do…
Na dotaz
TSM, spol. s r. o.
Principy PERMA teach modelu
PERMA teach model je sada metod a technik z pozitivní psychologie využitelná při práci se skupinou (žáci, klienti, dospělí ad.). Díky PERMA teach modelu lze posilovat resilienci klientů (odolnost vůči stresu), stoupá jejich vnitřní motivace a…
Na dotaz
JCMM, z. s. p. o.

Prohlédněte si další kurzy v podkategorii Osobní rozvoj a zájmové kurzy » Osobní rozvoj a asertivita

Tvůrčí psaní
Baví Tě psaní a chceš se o něm dozvědět něco víc? Láká Tě vytvořit krátký text podle zadání? A zajímá Tě, co si o Tvém psaní myslí ostatní? Tak vítej na kurzu tvůrčího psaní. Tři hodiny intenzivní práce z Tebe sice neudělají profi spisovatele, ale…
4.11.2026
Mendelova univerzita v Brně, Institut…
Náročné situace s klientem a psychohygiena
Zvládání konfliktních situací i vlastních emocí – techniky a modelové situace. Konstruktivní reakce v náročné komunikační situaci s klientem. Typy komunikace a jednání s klientem. Techniky, jak si udržet odstup a nenechat se stáhnout do debaty,…
5.11.2026
Ludmila Novotná, vzdělávací agentura,…
PSYCHOHYGIENA – Poznej sám sebe
Cílem vzdělávacího programu je, aby účastníci si vytvořili svůj osobní plán, krok po kroku, a ten se stal jejich inspirací pro život ve větší pohodě, klidu a síle. Obsahem tohoto osobního plánu bude nejen to, jakým způsobem mohou zvládat své životní…
7.10.2026 - 8.10.2026
Společnost Podané ruce o.p.s.

Prohlédněte si další kurzy v podkategorii Osobní rozvoj a zájmové kurzy » Ostatní

Bachovy esence
Dr. Edward Bach, anglický lékař, objevil a vytvořil esence z planě rostoucích rostlin, keřů a stromů, jež použil jako lék na pravou příčinu nemoci, která nemá původ na fyzické úrovni, ale v mentálním postoji člověka. Esence působí jemně a přitom s…
29.8.2026
Bylinková zahrada Lu & Tiree Chmelar ve…
Moravské Toskánsko krajinářský workshop
Moravská krajina nedaleko Brna nabízí nepřeberné množství lokací podobných italskému Toskánsku. Cílem kurzu je naučit vyhledání krajinných prvků. Naučíme se určit správnou expozici, vhodné použití filtrů. Navštívíme lokaci "WINDOWS"... Tato krajina…
Na dotaz (+3 další)
L&A studio s.r.o.
Náročné situace s klientem a psychohygiena
Zvládání konfliktních situací i vlastních emocí – techniky a modelové situace. Konstruktivní reakce v náročné komunikační situaci s klientem. Typy komunikace a jednání s klientem. Techniky, jak si udržet odstup a nenechat se stáhnout do debaty,…
15.9.2026
Ludmila Novotná, vzdělávací agentura,…