Využití prvků mindfulness u pracovníků ve školství nebo v sociálních službách

Anotace:
Kurz provede účastnky základy mindfulness. Krátce bude zmíněna definice mindfulness a neurobiologie související s mindfulness. Hlavní důraz bude kladen na propojení těchto teoretických znalostí s praktickými technikami, které mohou pomoci lépe si uvědomovat vlastní tělo, myšlenky nebo emoce. Účastníci si vyzkouší základní meditace v klidu i v pohybu. Kurz poskytne podněty, jak určité věci dělat jinak než jsme zvyklí a možná pocítit i drobné postupné změny ve svém profesním i soukromém životě.

Popis kurzu:
• úvod do mindfulness - teorie a informace o současném výzkumu z neurologie a psychologie
• praktické ukázky různých meditačních technik a jejich reflexe
• diskuze o možném použití vyzkoušených nástrojů v praxi
• závěr a celková reflexe

Kurz začne úvodem do mindfulness, kde si účastníci osvojí základní principy a dozví se, jak mindfulness ovlivňuje mozek a psychiku. Teorie bude propojena s praxí – účastníci si vyzkouší jednoduché meditace v klidu i v pohybu a naučí se vnímat své tělo, myšlenky a emoce v přítomném okamžiku. Praktická cvičení budou doplněna o krátké reflexe a diskuze o využití v každodenním i profesním životě, například při práci s dětmi, klienty nebo kolegy. Na závěr shrneme zkušenosti a nabídneme doporučení, jak pokračovat v osobní praxi mindfulness i po skončení kurzu. Část kurzu proběhne venku, pokud to počasí dovolí.

Kurz se bude konat uvnitř i venku - podle počasí, ve třídě i v kapli.

Nabyté znalosti a dovednosti:
• získat základní přehled o technikách mindfulness • vyzkoušet si praktické nástroje pro každodenní využití při různých příležitostech, individuálně a ve skupině • reflektovat použité nástroje

Využití prvků mindfulness u pracovníků ve školství nebo v sociálních službách
17.10.2025
Praha 2
Prezenční
objednat Cena
2 500 Kč

Máte otázky ke kurzu? Pošlete zprávu pořadateli.

Abychom Vám mohli službu poskytnout, potřebujeme Váš SOUHLAS SE ZPRACOVÁNÍM OSOBNÍCH ÚDAJŮ

Uděluji JCMM, z. s. p. o., sídlo Česká 166/11, 602 00 Brno, IČO: 750 64 707 (JCMM) souhlas se zpracováním svých osobních a citlivých údajů, které jsem uvedl/a v tomto formuláři, a údajů, které JCMM poskytnu při kariérovém poradenství realizovaném JCMM.

S mými osobními a citlivými údaji může JCMM nakládat způsobem a v největším rozsahu stanoveném v zákoně č. 110/2019 Sb., o zpracování osobních údajů, a dále v obecném nařízení EU o ochraně osobních údajů č. 2016/679, a to za účelem mé účasti na aktivitách JCMM.

JCMM moje osobní a citlivé údaje neposkytne bez mého souhlasu třetím osobám s výjimkou kontrolních a nadřízených orgánů. Svůj souhlas uděluji JCMM na dobu neurčitou.

Beru na vědomí, že podle obecného nařízení EU o ochraně osobních údajů mám právo:

  • vzít souhlas kdykoliv zpět,
  • požadovat po JCMM informaci, jaké moje osobní údaje zpracovává, žádat si kopii těchto údajů,
  • vyžádat si u JCMM přístup k těmto údajům a tyto nechat aktualizovat nebo opravit, popřípadě požadovat omezení zpracování,
  • požadovat po JCMM výmaz těchto osobních údajů
  • na přenositelnost údajů,
  • podat stížnost u Úřadu pro ochranu osobních údajů nebo se obrátit na soud.

Nevybrali jste si?

Prohlédněte si další kurzy v podkategorii Sociální péče » Práce s klientem

Motorická gramotnost a inhibice primitivních reflexů v práci s…
Kurz se zabývá významem rozvoje motoriky dítěte a jeho vlivu na učební dovednosti. Zaměřuje se na primitivní reflexy, jejichž přetrvávání může způsobovat jak specifické poruchy učení (dyslexie, dysgrafie, dyspraxie, ADHD, ADD) tak jiné psychické…
19.9.2025
CETERAS s.r.o.
Biblická blahoslavenství jako inspirace pro sociální práci: o…
Osou kurzu je osm Ježíšových blahoslavenství, viděných z hlediska člověka vykonávajícího sociální práci. Jednotlivá témata (závislost na transcendentu, kultivace vztahů, nenásilí, kultivace vlastního nitra, velkorysost jako životní styl, jasné…
9.1.2026
JABOK - Vyšší odborná škola sociálně…
Výcvik krizové intervence - 120 hodin
Výcvik krizové intervence (KI) je koncipován tak, aby absolvent - krizový intervent byl připraven adekvátně reagovat v náročných životních situacích druhých lidí. Vycházíme ze zkušeností z naší praxe.
Na dotaz
TAKTEM z.ú.

Prohlédněte si další kurzy v podkategorii Sociální péče » Pracovník v sociálních službách

Problematika domácího násilí páchaného na seniorech
Rozsah kurzu: 8 hodin Akreditace MPSV č. A2017/0315-SP/PC/VP Počet účastníků: 16
Na dotaz
SPONDEA, z.ú.
Nezletilý cizinec bez doprovodu zákonných zástupců a rodiny…
Cílem semináře je posílení znalostí a kompetencí pracovníků orgánů sociálně-právní ochrany dětí při řešení případů nezletilých dětí-cizinců bez doprovodu zákonných zástupců a rodin-cizinců. Přednáška je také věnována pracovníkům školských institucí,…
Na dotaz
TSM, spol. s r. o.
Výkony na pomezí zdravotní a sociální péče
Kurz se zaměřuje na rozdíl mezi kompetencemi zdravotnických pracovníků a pracovníků v sociálních službách. Definuje hranice mezi zdravotní a sociální péčí a popisuje konkrétní situace a výkony, se kterými se účastníci kurzu v praxi setkávají.
2.10.2025
Diecézní charita Brno

Prohlédněte si další kurzy v podkategorii Sociální péče » Rozvoj kompetencí pečovatele

Představení psychosociálních dovedností v poradenském procesu
Cílem kurzu je rozvoj základních psychosociálních dovedností důležitých pro vykonávání poradenské praxe, získání a udržení spolupráce s klienty, hledání profesních a osobních hranic. Kurz je koncipovaný tak, aby se plně propojila teorie, praxe a…
Na dotaz
Společnost Podané ruce o.p.s.
Sociální situace v rodině a jejich řešení z pohledu práva
Tento kurz se zabývá situacemi a událostmi v životě rodin, které mohou způsobit nepříznivou sociální situaci. Seznamuje účastníky se základy praktických postupů řešení těchto situací v rámci sociálních služeb, v souladu s právem. Pracovníci v…
14.10.2025
Diecézní charita Brno
Základy komunikace s lidmi s demencí
Kurz se praktickou formou zaměřuje na objasnění tématu komunikace s cílovou skupinou osob s demencí. Věnuje se tématům, která jsou nezbytná pro pochopení procesu stárnutí, fungování mozku a paměti. Praktickou formou přiblíží účastníkům možnosti…
10.10.2025
JABOK - Vyšší odborná škola sociálně…